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(中央社記者姜遠珍首爾1日專電)韓國「海外移民及留學博覽會」今天在首爾江南區三成洞國際會議暨展示中心大樓舉辦,美、英、加拿大、澳洲、捷克、中國大陸都派代表團參會,台灣也不缺席。

率領「台韓高等教育參訪團」抵達首爾的中國文化大學國際暨兩岸事務處處長林柏杉,今天對中央社記者表示,此次來韓參訪並進行招攬韓國留學生的台灣大專院校有崑山科技大學、逢甲大學、文藻外語大學、弘光科技大學、台北醫學大學、國立中興大學、國立虎尾科技大學、實踐大學、淡江大學、南華大學、醒吾科技大學、中國免出門文化大學等12所大學,希望能透過這次首爾留學博覽會,招攬更多的韓國留學生前往台灣留學深造。

林柏杉說,此次訪問首爾,先後拜會韓國漢陽大學、慶熙大學和同德女子大學,就台韓高等教育交流直殺成本合作破盤廣泛交換意見。

「2016海外移民及留學博覽會」為期兩天,參加的台灣各大專院校都使出渾身解數,積極招攬韓國學生到台灣學習中文,進一步了解台灣,以利日後在台韓民間交流扮演積極橋梁角色。1051001

下面附上一則新聞讓大家了解時事

天涼了,噴嚏聲、擤鼻涕聲也變多了,預防流感,與其狂吞膠囊、錠劑等保健食品,不如多吃新鮮蔬果!台北醫學大學營養學院副院長陳俊榮提醒,許多人為了增強免疫力常吃這個、補那個,偏偏就是漏掉蔬果的膳食纖維,其實膳食纖維不僅能促進腸道蠕動,更能幫助腸道養出益生菌,促進免疫細胞分化,把病菌和病毒掃地出門。

為什麼有的人一感冒,得拖上一個月才會好,有些人則很少感冒,或是感冒好的很快?專家強調,差別就在於免疫系統是否能夠好好運作,對抗細菌病毒。

陳俊榮指出,腸道不只是消化器官,也是體內最大的免疫器官,腸道每天都在接觸外來的異物,包括食物的抗原成分、細菌病毒,因此,保養氣管和保養腸道一樣重要。

陳俊榮說,人體在感冒時處於發炎狀態,吃水果補充維生素C、礦物質和植化素,能降低氧化壓力所導致的細胞損傷,減輕感冒的殺傷力,對於減緩上呼吸道感染所造成的頭痛與喉嚨痛的不適,都有正面效益,而且生病時食欲不振,吃點水果也能開胃,補充營養。

國人的蔬果建議攝取量是兒童5份、成年女性7份、成年男性9份。陳俊榮提醒,最好挑選當季的蔬果,不但營養成分較高,相對農藥殘留量較少,像是黃金奇異果、蘋果、柳丁、番茄、芭樂、木瓜等都是兼顧營養的好選擇,平日忙碌的上班族和學生,可以水果當點心,晚餐多吃蔬菜,果菜汁連渣一起喝。

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